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[1058] 失礼ながら、
公演前に(本番中も)足を挫いたりなさらぬよう、くれぐれもお気をつけ下さいませ。
[1060] いよいよ今週末
普段使ってない筋肉を使って筋肉痛にならないようにねっ。
[1061] 目指せ!女子力アップ!
とは言うものの……
普段と使う筋肉が違うと、寝てる間に足がつったり、ちょいとつまずいて捻挫など抱える問題も多くなって来ます。
そう言った問題を踏まえて本番初日まで後4日、怪我なく稽古頑張ってください(^ー^)
普段と使う筋肉が違うと、寝てる間に足がつったり、ちょいとつまずいて捻挫など抱える問題も多くなって来ます。
そう言った問題を踏まえて本番初日まで後4日、怪我なく稽古頑張ってください(^ー^)